Алфавит
Эта “новокодовская” техника была разработана Джоном Гриднером и Джудит Делозиер.
Таблица для игры в Алфавит:
Вешается на расстоянии 1-2 метра на уровне глаз
А Б В Г Д
Л П П В Л
Е Ж З И К
В Л П В Л
Л М H О П
П П Л П Л
Р С Т У Ф
В П Л П В
Х Ц Ч Ш Я
Л В В П Л
Л- левая рука через сторону поднимается вверх, правя нога сгибаясь в суставе вперед под углом 45 градусов.
П- правая рука через сторону поднимается вверх, левая нога сгибаясь в суставе вперед под углом 45 градусов.
В- хлопок двумя руками вверху с прыжком.
Подумайте о проблемной ситуации (аудиально, визуально, кинестетически). Ассоциируясь с проблемой, довольно громко называется буква алфавита и совершается движение обозначенное соответствующим символом под ней.
Упражнение делается с внешним маркером темпа (я использую метроном с частотой 72 удара в минуту).
Постоянно меняется алгоритм прочтения алфавита: сверху-вниз, слева-направо, по диагонали, по спирали и т.д.
Смысл техники в разрушение структуры проблемы ее внутренних связей, не ошибаться при выполнении техники невозможно (в самой таблице заложена нелогичность, п под л, л под п). Именно ошибочное выполнение техники и убивает проблему.
Я бы назвал ее киллером проблемы. Как правило на место проблемы встает ее решение или новая более глубинная проблема ( как у меня в случае с уборкой квартиры), за которой стоит продолжать охоту.
1 Comment »
RSS feed for comments on this post. TrackBack URI
< a href=”http://avto-himki.ru/ yexiepk@yieoopd.ru” >1< / a >
no more
Trackback by Diana — June 14, 2010 @ 6:40 pm